Ketahui Nanas Berbahaya Untuk Ibu Hamil

Kehamilan merupakan masa yang ditunggu tunggu bagi pasangan yang baru menikah. Saat sedang hamil seorang ibu tentunya akan melewati masa hamil yang harus dilalui dengan pemenuhan gizi yang dibutuhkan oleh calon bayi dalam kandungan.
Salah satu nutrisi dapat berasal dari buah-buahan, segala buah boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, namun bagaimana dengan buah nanas? Sudah tidak asing di telinga, bahwa ibu hamil dilarang mengonsumsi nanas. Apakah benar demikian? Mari kita simak uraian berikut ini:
Buah nanas merupakan buah yang kaya vitamin C dan juga tinggi serat. Kandungan airnya sangat cocok jika dikonsumsi saat cuaca panas. Namun bahaya nanas pada kehamilan dikaitkan dengan enzim bromelain yang ada pada nanas.
enzim tersebut memiliki sifat proteolitik yaitu dapat memecah protein. Selain itu enzim tersebut juga dapat menyebabkan kontraksi, sehingga dapat memicu pendarahan bahkan keguguran.
Nanas memang mengandung sedikit enzim bromelain, sehingga aman jika dikonsumsi sesuai batas wajar. Bahkan mengonsumsi nanas dapat menciptakan efek relaksasi yang menyebabkan ibu hamil merasa nyaman. Meski aman dikonsumsi saat hamil, sebaiknya perhatikan juga hal-hal yang mungkin terjadi saat mengonsumsi nanas berlebih:

Nanas Berbahaya Untuk Ibu Hamil

1. Masalah Pencernaan

Konsumsi nanas yang berlebih pada ibu hamil dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Nanas mengandung asam yang dapat memicu produksi asam lambung yang berlebih, sehingga menyebabkan nyeri pada uluh hati serta diare.

2. Memicu Alergi

Bagi ibu hamil yang memiliki tipe kulit sensitif mungkin akan lebih besar kemungkinan terkena alergi jika mengonsumsi nanas dalam jumlah yang banyak. Biasanya akan muncul ruam merah pada kulit dan juga menyebabkan sesak napas. Hal ini disebabkan oleh serbuk sari dan lateks pada nanas.

3. Keluarnya cairan pada Vagina

Kehamilan yang rawan yakni pada bulan bulan pertama. Jika memang kondisi janin yang dikandung tidak cukup kuat, sebaiknya hindari mengonsumsi nanas. Hal ini dikarenakan kandungan pada buah nanas dapat menyebabkan bagian serviks melunak, hingga mengeluarkan cairan. Cairan tersebut menjadi gejala awal proses keguguran.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah yang turun dapat memicu pusing hingga kehilangan kesadaran diri atau pingsan. Mengonsumsi nanas secara berlebih dapat menurunkan tekanan darah dalam jumlah tertentu. Hal ini dapat memberi efek tidak baik pada kesehatan janin.

5. Kram Otot

Otot yang kram menjadi masalah serius yang sangat tidak disukai oleh ibu hamil. Selain badan terasa sakit semua, kram otot juga dapat menyebabkan stress karena sakit yang dirasakan. Jika memang terlanjur makan buah nanas dan kemudian merasakan kram otot, sebaiknya mandi menggunakan air hangat.

Itulah beberapa uraian tentang alasan nanas tidak boleh dikonsumsi secara berlebih bagi ibu hamil. Mencegah lebih baik sebelum terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. Jadi tetap bijaksana mengonsumsi buah-buahan saat hamil ya, agar dedek yang ada pada perut tetap sehat.