Cara Mengolah Buah Alpukat Mentega

Alpukat mentega merupakan salah satu jenis alpukat yang sangat enak, creamy, dengan paduan rasa manis asli dari buah. Buah ini juga mengandung beragam nutrisi yang memang bagus untuk kesehatan tubuh kita sehingga wajar apabila banyak orang menyukai alpukat jenis ini.

Nah selain memakannya secara langsung, kamu juga bisa mengolah buah ini menjadi beberapa kreasi makanan. Sehingga bisa meningkatkan daya tarik dan kenikmatan buah ini sendiri. Hal ini penting agar kamu tidak bosan saat mengkonsumsi alpukat mentega, khususnya bagi mereka yang harus mengkonsumsi buah ini setiap hari.

Jika kamu bingung, kami akan membantu kamu dengan beberapa ide mengolah alpukat mentega berikut ini. Kamu bisa menyusun resepnya dan menentukan mana yang kamu makan setiap harinya.

Rekomendasi Olahan Alpukat Mentega Buat Kamu

Daripada kamu bosen dengan olahan alpukat yang itu-itu saja, kami akan memberikan beberapa rekomendasi lain agar kamu tetap bisa mengkonsumsi alpukat dengan nikmat setiap harinya. Alpukat biasanya cocok untuk kamu sarapan maupun untuk makan siang. Tinggal kamu kreasikan saja bagaimana mengolahnya.

·        Sandwich Alpukat Mentega

Seperti membuat sandwich biasa, kamu membutuhkan roti tawar, kemudian potong dadu. Selanjutnya kamu bisa menambahkan madu ataupun susu kental manis.

·        Es Alpukat Kocok

Yang harus kamu lakukan saat membuat alpukat kocok adalah mengambil daging buah alpukat dan masukkan ke dalam gelas. Kemudian kamu bisa menambahkan gula arena tau gula merah yaa. Nah hancurkan secara bersama-sama di dalam gelas. Jika sudah kamu bisa menambahkan es batu, baru deh kamu bisa menikmatinya di siang hari yang panas.

·        Avocado Eggs

Pertama-tama kamu harus merebus telur dan membelahnya menjadi dua bagian. Setelah itu ambilah kuning telurnya dan hancurkan bersamaan dengan daging alpukat. Kamu bisa menambahkan garam Himalaya, lalu lada dan juga beberapa irisan daun bawang sesuai selera. Kemudian barulah taruh adonan tersebut ke putih telur yaa.

·        Oatmeal dan Alpukat

Jika kamu suka sarapan dengan oatmeal, maka kamu bisa menambahkannya dengan alpukat mentega. Pertama kamu harus menyeduh oatmeal, tambah gula atau madu, dan aduk sampai rata. Jika sudah matang barulah tambahkan irisan alpukat di atas oatmeal. Setelah itu kamu bisa menikmatinya untuk menu sarapan pagimu.

·        Es Lilin

Alpukat mentega juga enak kamu bikin jadi es lilin. Cara membuatnya pun lebih mudah, kamu hanya perlu blender alpukat dan madu. Lalu masukkanlah ke dalam plastik kecil atau cetakkan es dan masukkan ke dalam freezer. Tunggu hingga alpukat beku baru bisa kamu konsumsi.

·        Smoothies

Alpukat mentega juga enak loh untuk jadi smothies, yang perlu kamu lakukan adalah menghaluskan alpukat dengan blender. Nah di dalam blender juga tambahkan yogurt dan berbagai buah lainnya sesuai selera. Biasanya paduan yang cocok adalah pisang, strobery, bluberry, dan berbagai buah lainnya. Setelah halus kamu bisa menaruhnya di mangkuk dan berikan topping sesuai selera. Bisa kacang almond dan buah tambahan.

·        Salad

Alpukat juga enak kamu buat menjadi salad loh, caranya kamu bisa memotong alpukat menjadi kecil-kecil. Kemudian padukan dengan sayuran lainnya. Bisa selada, timun, wortel, tomat, dan tambahkan juga telur rebusan. Nah untuk sausnya kamu bisa menggunakan mayones, minyak wijen, minyak zaitun, dan madu.

·        Alpukat santan

Selanjutnya ada olahan alpukat mentega dengan santan. Agar lebih sehat kamu bisa menggunakan santan asli. Kemudian pada santan tersebut tambah air dan juga susu. Setelah kamu aduk rata barulah kamu bisa menambahkan alpukat mentega yang telah halus.

·        Bola Alpukat

Untuk membuat bola-bola alpukat kamu bisa menambahkan biscuit yang telah dihancurkan. Biscuit tersebut bisa kamu campur dengan alpukat yang halus. Agar rasanya semakin enak tambahkan coklat blok atau coklat asli dan bentuk menjadi bola-bola.

Cara-cara di atas bisa kamu pilih, ada yang bisa kamu jadikan camilan ada pula yang bisa kamu jadikan menu sarapan ataupun makan siang. Agar kamu selalu sehat kamu harus mengkonsumsi buah seperti alpukat mentega ini yaa. Nah untuk membelinya sudah banyak yang menjualnya secara online atau kamu bisa langsung membeli dipenjual buah yang menyediakan alpukat mentega, yuk hidup sehat.